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Un conjunto de ejercicios para abdominales y pérdida de grasa abdominal: cómo entrenar en casa. Ejercicios efectivos para perder grasa abdominal rápidamente.
14 enero 2024
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Instrucciones que te ayudarán a adelgazar en casa sin hacer dieta. ¿Qué es la grasa y cómo se forma? Normas de consumo de alimentos, productos y esquemas saludables. Ejercicio físico. Plan de adelgazamiento en casa: pasos específicos.
6 enero 2024
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La nutrición dietética para la pancreatitis es obligatoria. Aprenderá una descripción detallada de las características de la dieta para la pancreatitis del páncreas y un menú de muestra.
28 diciembre 2023
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Con la ayuda de una dieta para personas perezosas, podrás deshacerte del exceso de peso sin mucho esfuerzo. Como resultado, 12 kg menos en sólo 2 semanas. Las revisiones de nutricionistas garantizan la efectividad y seguridad de esta nutrición.
20 diciembre 2023
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¿Qué es la dieta cetogénica? Opciones de dieta ceto, concepto de cetosis, efectos beneficiosos, alimentos permitidos y prohibidos, menú semanal, efectos secundarios y riesgos, snacks y suplementos ceto. El efecto de la dieta cetogénica sobre la diabetes y la pérdida de peso. PREGUNTAS FRECUENTES.
12 diciembre 2023
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¿Razones para subir de peso? TOP 10 dietas más efectivas para bajar de peso con un menú. ¿Qué resultados se pueden lograr?
27 junio 2022
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Maneras efectivas de perder peso en un mes, consejos útiles de nutricionistas.
26 junio 2022
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La técnica de pérdida de peso de kéfir durante 3 días ayuda a perder más de 5 kg. Es necesario que cada 3 días "se siente" en kéfir al 1% y beba mucha agua. Se recomienda olvidarse de los productos del menú habitual para descargar completamente el cuerpo y deshacerse de los kilos de más.
20 junio 2022
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¿Recuerdas cómo, de niño, solías adivinar las flores, arrancar los pétalos y tratar de averiguar si el chico que te gustaba te ama o no? Y ahora puedes hacer lo mismo, pero hay más en juego: ¿perderás peso o no? Información detallada sobre la dieta de los 6 pétalos.
17 junio 2022
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Cuál es la dieta más efectiva para la gota, los principios y características de varios tipos de nutrición terapéutica, recetas de platos saludables, una lista de alimentos permitidos y menús para la semana.
17 junio 2022
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¿Está buscando formas efectivas de perder peso que lo ayuden a perder algunos kilos de más? El artículo contiene 18 consejos que te ayudarán.
30 Mayo 2022
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¿Cómo perder peso rápidamente en una semana con 7 kg en casa? Ejercicios, reglas, dietas y otros consejos útiles para cualquiera que busque encontrar el cuerpo delgado perfecto.
30 Mayo 2022
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Una dieta de sandía lo ayuda a perder peso rápidamente sin pasar hambre, a deshacerse de los problemas del sistema digestivo, a fortalecer la inmunidad y a eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
30 Mayo 2022
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Un ejemplo de un menú de dieta para la pancreatitis. Alimentos prohibidos y permitidos para la inflamación del páncreas. Diferencias en la nutrición en fases agudas y crónicas y complicaciones de otros órganos.
30 Mayo 2022
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¿Cuánto peso puedes perder con una dieta estricta en 3, 7, 14 o 30 días? Pros y contras, una lista de productos permitidos. Reglas para salir de la dieta sin perjudicar la salud. Revisa los resultados.
30 Mayo 2022
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Dieta para la gastritis estomacal: lo que puede y no puede comer con acidez baja y alta.
29 Mayo 2022
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Dieta japonesa durante 14 días: básicos, menú, tabla. Componentes tradicionales, pros y contras de la dieta japonesa. Deliciosa pérdida de peso de Eliza Tanaka.
29 Mayo 2022
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Elaboración de un menú de alimentación adecuada para adelgazar. 10 principios que harán que cualquier dieta sea más saludable. Programa de nutrición semanal. Recetas de platos sencillos pero sabrosos y saludables para todos los días.
29 Mayo 2022
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Características de una dieta proteica para adelgazar. El papel de las proteínas en el cuerpo. La duración de la dieta proteica y menú con recetas.
29 Mayo 2022
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Consejos generales de nutrición, formas de acelerar la pérdida de peso. Dietas eficaces que te ayudan a perder 3 kg en una semana. Actividad física para bajar de peso rápido.
29 Mayo 2022
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Principios y reglas de la dieta "Amada". Tipos de dieta. Menú para todos los días, recetas. ¿Qué resultados se pueden lograr?
29 Mayo 2022
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Hablamos de las características de la dieta del trigo sarraceno, sus ventajas, desventajas y contraindicaciones, además de proporcionar un menú para 7 días y revisiones de la dieta.
29 Mayo 2022
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Consejos para adelgazar de forma segura a través del deporte y la alimentación saludable para que no vuelva a subir. Ejercicios para bajar de peso en casa en 1 semana.
29 Mayo 2022
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En general, se acepta que para perder peso, es necesario renunciar a las grasas en la dieta. La efectividad de la dieta cetogénica rompe con estos estereotipos. La base de esta dieta es aumentar la cantidad de grasas consumidas y reducir la cantidad de hidratos de carbono. Considere las características, tipos, etapas y dieta de la dieta cetogénica.
29 Mayo 2022
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¿Qué hacer si la pérdida de peso se ha ralentizado? Lo que ayudará a acelerar el proceso de pérdida de peso: beber agua, una alimentación adecuada, la actividad física ayudarán a enfrentar el problema.
17 julio 2021
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Dietas de adelgazamiento efectivas, ligeras y equilibradas sin dañar el organismo. Los beneficios y daños de las proteínas, el trigo sarraceno, la bebida y otras dietas. Reseñas de quién perdió peso.
27 junio 2021
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Los costados y el abdomen son áreas problemáticas clásicas en las mujeres. En caso de violación de la dieta, los depósitos de grasa se acumulan en la región de la cintura. Conceptos básicos para deshacerse de una cintura gorda. Causas de flancos caídos y acumulación de grasa alrededor de la cintura. Las principales formas de eliminar los lados.
26 junio 2021
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Dieta de Pierre Ducan: etapas de cumplimiento, ventajas y desventajas, recomendaciones generales. Recetas de cocina para adelgazar de forma eficaz.
26 junio 2021
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26 junio 2021